孕妇居家吹空调需注意哪些问题

来源：未知  作者：admin 发布日期：2018/01/11 点击次数：

孕妇（Pregnant women）吹空调会影响(influence)胎儿健康吗？
孕妇（Pregnant women）当然可以吹空调。只要使用方法正确，孕妇（Pregnant women）吹空调不会对胎儿健康造成威胁，而且利大于弊。 怀孕 后，你可能比从前更容易觉得热了。高温会让你的身体变得太热，加快你的心跳，从而使流向胎儿的血液量最大化减少，这可能会对你的宝宝造成压力。使用空调能有效降低室内温度，让你感觉舒适些，有助于你保持平静的心情和良好的食欲。
不过，怀孕后，你身体的免疫力会下降，这意味着你比从前更容易患病。所以，你现在吹空调时要比从前小心些，保证室内空气质量，同时避免感冒。
孕妇（Pregnant women）吹空调注意(attention)事项？
1、保持空气清新
如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。以下是让你既能享受空调的凉爽，又能呼吸新鲜空气的几个方法：
定期清洁空调。如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网（Filter mesh），要及时筛除灰尘以及附着在上面的尘螨和特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛。
定时通风换气。一般来说，空调连续使用1~3小时后，你就最好关闭空调，打开房门窗户，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。
空气加湿或多喝水。怀孕本身有时就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况(Condition)变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择(xuanze)。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。
2、温度设置适当
建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。
如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制（control)室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫（产生月经和孕育胎儿的器官）和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。重庆奥克斯空调售后电话表示空调室内机和室外机的尺寸大小，通常用毫米表示，大家在购买前最好测量一下室内外安装的位置是否合适。重庆奥克斯空调维修中心市场上大部分的空调噪音值都在国家标准范围以内，一些变频机的噪音值可能相对较低。另外空调安装时规范与否，以及使用中的保养清洗也会对噪音产生一些影响。不过还是建议你常备一件薄外套。
3、吹空调时注意(attention)防止感冒
除了温度设置合理外，孕妇（Pregnant women）要想防止感冒，你还应该关注室内外温度差。 专家 们建议的理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，你皮肤表面降温和升温太快，会增加你感冒的可能性。此外， 准妈妈 在使用空调时，要避免以下做法：
不要让通风口的冷风直接吹在身上；
出汗时最好不要直接吹冷风；
不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开房门窗户，等室内温度略微回升后再开窗。
除了吹空调，孕妇（Pregnant women）保持凉爽还有其他方法吗？
如果你不方便使用空调，你还有其他选择(xuanze)在高温的天气里来保持凉爽。重庆奥克斯空调维修电话用于给空间区域节省地方（一般为密闭）提供处理空气温度变化的机组。它的功能是对该房间（或封闭空间、区域）内空气的温度、湿度、洁净度和空气流速等参数进行调节，以满足人体舒适或工艺过程的要求，但要根据空间的大小选择空调的大小。
游泳不仅是你保持凉爽的好方法，而且还是一项安全、健康的 孕期 运动。同样重要的是，当高温天气里你可以参加(cān jiā)的运动在最大化减少时，游泳可以让你离开座位，避免久坐引起身体不适。
电风扇是个不错的选择(xuanze)，不过，跟吹空调一样，你最好不要一直对着风扇吹。把风扇放在房间通风处吹，更利于空气对流。
冲澡和用稍凉的水泡脚也能快速让你感觉凉快下来。
把矿泉水放在喷雾瓶里，不时对着你的脸部和脖子喷一喷，也能给你带来凉意。重庆奥克斯空调维修部这是厂家给出的空调参考适用面积，也可根据普通房间115W-145W，客厅145W-175W的参数来自己计算一下。以避免制冷效果不够，或者过大引起的浪费。